ウォーミングアップ (warming-up)、ウォームアップ (warm-up)

  • 体を慣らすために行う運動。「en:Warming up」を参照。
  • 暖機運転

脚注

関連項目

  • クールダウン

ウォーミングアップをおさらいしよう!一般社団法人国際青少年教育協会 InterSEA(インターシー)

最適なウォーミングアップを科学的視点から見る αランナーズ

ウォーミングアップ紹介~自然と上達する仕組み~一般社団法人国際青少年教育協会 InterSEA(インターシー)

筋トレ前にウォーミングアップ(ウォームアップ)は必要?効果とやり方を解説! Fitmo

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